2016年 08月 26日
あら?痛くない |
もうずっと足の裏が痛くて。年のせいもありますし仕事も立ちっぱなしだし、仕方がないかな~と思っていたら、どこかのサイトで足の裏にサロンパスを貼って寝るといいっていうのを見つけて。
昼間は足を冷やさないように、寝る前に足のストレッチをして痛む所にトクホン貼って寝て数日‥‥調子いいかもです。朝起きて最初の一歩がそれほど痛くありません。朝階段を下りる時、いつもは一段一段そっとなんですが、今朝は「あら?普通に下りてる(笑)」
この分だと正座していて立ち上がる時「どっこいしょ」と言わなくなるかも~←それはムリ!
昨日のガーデンメッセ教室で生徒さんが作ったハンギングバスケットです。遠くからありがとうございました。また9月にお待ちしておりま~すm(__)m
昼間は足を冷やさないように、寝る前に足のストレッチをして痛む所にトクホン貼って寝て数日‥‥調子いいかもです。朝起きて最初の一歩がそれほど痛くありません。朝階段を下りる時、いつもは一段一段そっとなんですが、今朝は「あら?普通に下りてる(笑)」
この分だと正座していて立ち上がる時「どっこいしょ」と言わなくなるかも~←それはムリ!
by okai-yoseue
| 2016-08-26 06:08
| 教室